切り返しのポイントはヒップターン！＠ゴルフスイング徹底マスター

トップオブスイングからダウンスイングへの切り返しでは、ヒップターンを意識しましょう。これを意識することで、下半身主導の力強いインパクトを迎えることが出来ます。ツアープロコーチの谷将貴氏が仰るとおり、ゴルフスイングにおける生命線は、インパクトです。このヒップターンは、正確で、再現性の高いインパクトを迎えるための動きの1つですから、しっかりとマスターして下さい。

ヒップターンを意識するためのポイントは、アドレス時に自分のお尻の後ろに壁があるとイメージすることです。バックスイングでは、右のお尻がこの壁にあたるようにし、ダウンスイングでは、左のお尻が壁にあたるようにして下さい。

私の場合、バックスイングで右腰が右に流れてしまうクセがあるのですが、このヒップターンを意識することで、自然とお尻を後ろに引く感じのバックスイングをすることができ、右に流れてしまうことを防止できていると感じています。

吉田一誉プロからは、このヒップターンを高速で行うことにより飛距離はグンと伸びると教わりました。ヒップターンを高速で行うためには、右脚を積極的に使っていく必要があります。

右のお尻が壁に接した状態で、右脚のくるぶしを地面に押しつける感じの動きを心掛けるといいでしょう。切り返しでは、腕が真下に落ちることも忘れないで下さい。右肘を右脇腹にぶつけるイメージが大切です（関連記事は、こちら）。

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